Comment travailler son coup de poing

2019-12-06 13:24

Mar 30, 2013 Comment avoir un poing dur et des poignets qui tiennent le choc lorsqu'on frappe pleine puissance. Voici quelques exercices de gainage qui vous permettront de developper la force et les reflexesGardez comme objectif un travail de pied le plus propre et prcis possible. A faire chez vous: Motscls: amliorer son coup de pied, comment amliorer son coudepied, danse classique, exercices pour le coudepied, exercices pour les pointes. Partager cet article. comment travailler son coup de poing

Nov 07, 2016  Dans cette vido, je vous explique comment augmenter sa vitesse, sa puissance et sa prcision en vous entranant sur un Bob. VOS GUIDES GRATUITS 1

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